macOS 平台上录屏并不困难，使用 Mac 自带的 Quicktime 就可以实现简单的屏幕录制需求了。之所以推荐 Screenflow ，是因为 Screenflow 不但能够录制 Mac 屏幕，还能录制桌面操作，如鼠标点击、键盘输入等内容，并且支持进行后期的剪辑工作，可以添加字幕， 增加视频效果与文字效果等功能，支持输出成 MOV、FLV 等格式。
此外，使用 Screenflow 录屏时，录制时的音频可以选择系统音频、麦克风音频或者两者同时录，这是 Mac 自带的 Quicktime 所不具备的。另外，把 iPhone、iPad 设备连接 Mac 后，Screenflow 也可以对这些设备进行屏幕的录制。
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